Tại Phòng khám Ngân Quân, chúng tôi hiểu rằng quá trình hồi phục sau một biến cố sức khỏe là một hành trình đầy thử thách. Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng (VLTL-PHCN) không chỉ là một liệu trình, đó là sự đồng hành, là khoa học vận động và là nghệ thuật khơi dậy tiềm năng tự chữa lành của cơ thể.

Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn không chỉ giảm đau, mà còn khôi phục lại tối đa chức năng vận động, lấy lại sự độc lập và sự tự tin để trở về với cuộc sống trọn vẹn. Chúng tôi xây dựng các phác đồ chuyên biệt cho từng giai đoạn và từng tình trạng bệnh lý khác nhau.

1. PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU CHẤN THƯƠNG

Giới thiệu: Chấn thương thể thao, tai nạn lao động hay tai nạn sinh hoạt (bong gân, gãy xương, rách cơ, đứt dây chằng…) đều để lại những hậu quả như đau, sưng, yếu cơ và hạn chế vận động. Nếu không được can thiệp đúng cách, một chấn thương cấp tính có thể dễ dàng trở thành một vấn đề mãn tính, dai dẳng.

Mục tiêu của PHCN sau chấn thương:

• Kiểm soát hiệu quả tình trạng đau, sưng và viêm ở giai đoạn cấp.

• Nhanh chóng khôi phục lại tầm vận động của khớp.

• Ngăn ngừa tình trạng teo cơ, cứng khớp do bất động.

• Tăng cường sức mạnh và sự ổn định cho vùng bị tổn thương.

• Quan trọng nhất: Hướng dẫn vận động đúng để ngăn ngừa tái chấn thương.

Phương pháp tại Phòng khám Ngân Quân: Phác đồ được chia thành các giai đoạn logic:

• Giai đoạn 1 (Kiểm soát viêm & đau): Sử dụng các modal vật lý trị liệu như nhiệt lạnh, điện xung, laser, siêu âm để giảm đau, giảm sưng. Thực hiện các bài tập vận động thụ động hoặc chủ động có trợ giúp nhẹ nhàng.

• Giai đoạn 2 (Phục hồi vận động & sức mạnh): Bắt đầu các bài tập có kháng lực được thiết kế riêng để xây dựng lại sức mạnh cho cơ bắp. Kết hợp các kỹ thuật di động khớp để lấy lại sự linh hoạt.

• Giai đoạn 3 (Trở lại hoạt động): Thực hiện các bài tập mô phỏng chức năng, các hoạt động thể thao chuyên biệt để giúp bạn tự tin trở lại với công việc và đam mê của mình một cách an toàn.

.

2. PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU PHẪU THUẬT

Giới thiệu: Một ca phẫu thuật thành công mới chỉ là 50% của hành trình. 50% còn lại phụ thuộc hoàn toàn vào quá trình phục hồi chức năng sau đó. PHCN sau phẫu thuật (thay khớp gối, thay khớp háng, tái tạo dây chằng chéo, phẫu thuật cột sống…) là yếu tố quyết định giúp bạn đạt được kết quả phẫu thuật tốt nhất và tránh các biến chứng.

Mục tiêu của PHCN sau phẫu thuật:

• Quản lý cơn đau và tình trạng sưng nề sau mổ.

• Ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như huyết khối tĩnh mạch sâu, nhiễm trùng, cứng khớp.

• Kích hoạt lại các cơ bị ức chế sau phẫu thuật.

• Bảo vệ cấu trúc vừa được phẫu thuật (khớp nhân tạo, dây chằng tái tạo…).

• Hướng dẫn dáng đi, cách sinh hoạt đúng để không làm ảnh hưởng đến kết quả mổ.

Phương pháp tại Phòng khám Ngân Quân:

• Tuân thủ phác đồ chuẩn quốc tế: Chúng tôi xây dựng chương trình tập luyện theo từng tuần, bám sát các giao thức (protocol) phục hồi chuẩn cho từng loại phẫu thuật.

• Tập luyện tăng tiến: Bắt đầu từ những bài tập gồng cơ đơn giản tại giường, đến các bài tập chủ động, tập đi với dụng cụ hỗ trợ và cuối cùng là các bài tập thăng bằng, tăng cường sức mạnh.

• Kiểm soát sẹo: Áp dụng các kỹ thuật xoa bóp, di động mô mềm để làm mềm sẹo, tránh co rút và dính sẹo.

• Giáo dục bệnh nhân: Hướng dẫn chi tiết những điều cần làm và cần tránh trong sinh hoạt hàng ngày để bảo vệ thành quả của ca phẫu thuật.