THOÁI HOÁ KHỚP

Đau – Thoái Hóa Khớp Là Gì?

Thoái hóa khớp là tình trạng “hao mòn” của khớp, trong đó lớp sụn bao bọc đầu xương bị bào mòn, mỏng đi và hư tổn theo thời gian. Bạn có thể hình dung sụn khớp giống như lớp lốp xe, sau nhiều năm sử dụng sẽ bị mòn đi. Khi lớp sụn này mất đi, các đầu xương sẽ cọ xát trực tiếp vào nhau khi cử động, gây ra đau, sưng và hạn chế vận động.

Đây là bệnh lý về khớp phổ biến nhất, thường gặp ở các vị trí chịu nhiều áp lực như khớp gối, khớp háng, cột sống và các khớp ở bàn tay.

DẤU HIỆU
ĐAU –  THOÁI HOÁ KHỚP

Đau nhức tại khớp: Cơn đau có tính chất cơ học, tăng lên khi vận động và giảm đi khi nghỉ ngơi.

Cứng khớp buổi sáng: Khớp bị cứng, khó cử động sau khi ngủ dậy, thường kéo dài dưới 30 phút.

Tiếng lạo xạo trong khớp: Nghe thấy tiếng “lục cục”, “lạo xạo” khi co duỗi hoặc di chuyển khớp.

Giảm tầm vận động: Khó thực hiện các động tác như co duỗi hoàn toàn, cúi người hoặc xoay người.

Sưng khớp: Khớp có thể bị sưng nhẹ, tấy đỏ do phản ứng viêm.

NGUYÊN NHÂN GÂY
ĐAU – THOÁI HOÁ KHỚP

Tuổi tác: Đây là yếu tố nguy cơ hàng đầu. Sụn khớp sẽ dần mất nước và kém đàn hồi theo tuổi tác.

  • Quá tải và chấn thương: Công việc nặng nhọc, các môn thể thao có tính đối kháng cao hoặc tiền sử chấn thương khớp làm tăng tốc độ mài mòn sụn.

Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể càng lớn, áp lực lên các khớp chịu lực (gối, háng) càng tăng, khiến sụn nhanh bị phá hủy.

Di truyền: Yếu tố gia đình có thể đóng một vai trò trong việc bạn có dễ bị thoái hóa khớp hay không.

BIẾN CHỨNG KHI BỊ
ĐAU – THOÁI HOÁ KHỚP

Thoái hóa khớp không chỉ gây đau. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh có thể dẫn đến:

  • Đau mãn tính và mất chức năng: Cơn đau trở nên dai dẳng, ngay cả khi nghỉ ngơi, làm người bệnh không thể đi lại, làm việc hay sinh hoạt bình thường.

  • Biến dạng khớp: Khớp có thể bị sưng to, phì đại, lệch trục (ví dụ: chân vòng kiềng ở người thoái hóa khớp gối).

  • Tàn phế: Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể mất hoàn toàn khả năng vận động của khớp, phải ngồi xe lăn.

  • Ảnh hưởng tâm lý: Đau đớn kéo dài gây mất ngủ, stress, lo âu và trầm cảm, làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống.

PHÁC ĐỒ CHUYÊN KHOA ĐIỀU TRỊ
ĐAU – THOÁI HOÁ KHỚP

phác đồ đa chuyên khoa
giúp điều trị thoát vị đĩa đệm không dùng thuốc, không phẫu thuật mà vẫn đảm bảo hiệu quả trị bệnh.

Thăm khám và Đánh giá Chi tiết: Các chuyên gia sẽ kiểm tra kỹ lưỡng chức năng vận động, sức mạnh cơ, tầm hoạt động của khớp để đánh giá chính xác mức độ thoái hóa.

Kiểm Soát Đau và Viêm Không Dùng Thuốc:

  • Vật lý trị liệu công nghệ cao: Sử dụng các thiết bị hiện đại như Laser, siêu âm, điện xung để tác động sâu, giúp giảm đau, kháng viêm và tăng cường tuần hoàn tại khớp một cách an toàn.

  • Vận động trị liệu: Thiết kế các bài tập chuyên biệt giúp tăng cường sức mạnh của các nhóm cơ xung quanh khớp (đây là “bộ giảm xóc” tự nhiên của cơ thể), cải thiện sự linh hoạt và ổn định cho khớp.

  • Tư vấn và Giáo dục: Hướng dẫn người bệnh cách thay đổi thói quen sinh hoạt, vận động đúng cách và kiểm soát cân nặng để giảm áp lực lên khớp, ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.